Quando pensiamo alla Cambogia ci viene naturale associarla ai maestosi templi di Angkor e ai palazzi dorati di Phnom Penh. Tuttavia, ciò che spesso dimentichiamo è l’incantevole mare della Cambogia e le spiagge paradisiache che si affacciano sul Golfo di Thailandia.
Il litorale del paese è caratterizzato da acque calme e calde tutto l’anno, ideali per le più svariate attività balneari. La ricchissima biodiversità marina, le fitte mangrovie che crescono lungo le rive più selvagge e la sua limpidezza rendono il mare cambogiano una destinazione da sogno.
Mappa del mare in Cambogia: le principali destinazioni
La Cambogia vanta un litorale lungo ben 443 km bagnato dal mar Cinese Meridionale. Lungo la costa sud-occidentale è situato l’arcipelago cambogiano, un paradiso tropicale composto da circa 60 isole che, con le loro acque cristalline e la vegetazione lussureggiante, offrono ancora un’oasi di pace lontana dalla frenesia del turismo di massa.
Facciamo una breve carrellata delle principali destinazioni balneari della Cambogia:
- Isole cambogiane: le quattro isole più belle della Cambogia (di cui parleremo in dettaglio più avanti) sono Koh Rong, Koh Rong Samloem, Koh Sdach e Koh Russey.
- Kep: località costiera tranquilla, situata vicino al confine con il Vietnam, è famosa per le sue colline dolci e la spiaggia dorata. Un tempo la “Saint-Tropez del Sud-Est Asiatico”, oggi è una meta più tranquilla, che resta comunque un punto di riferimento per il turismo locale.
- Kampot: città lungo il fiume Prek Kampot, caratterizzata da un centro storico permeato dal patrimonio culturale del periodo coloniale francese e dal suo famoso Mercato Centrale[1], suo cuore pulsante.
- Sihanoukville: una volta rinomata meta turistica, ha subito negli ultimi anni una trasformazione dovuta alla forte urbanizzazione, rimanendo comunque un punto di riferimento per spiagge come Serendipity Beach e Otres Beach, e soprattutto come porto per esplorare le isole circostanti.

Le 5 spiagge più belle della Cambogia
1. Pagoda Beach
Pagoda Beach si trova sulla costa orientale di Koh Rong Island ed è lunga circa 500 metri. La sua principale caratteristica è l’atmosfera tranquilla, meno caotica rispetto ad altre zone più frequentate dell’isola.
- Perché visitarla? L’isola offre attività come snorkeling, kayak e stand-up paddle, perfette per gli amanti degli sport acquatici. Per gli amanti della fotografia, invece, la spiaggia ospita tramonti spettacolari.
- Consigli di viaggio: per evitare la folla e godere della luce migliore, è consigliabile visitarla al mattino presto o nel tardo pomeriggio.
2. Long Beach

Long Beach (Sok San Beach) situata sul lato sud-occidentale di Koh Rong, è una delle spiagge più affascinanti della Cambogia, e si estende per circa 7 km.
- Perché visitarla? Una lunga distesa di sabbia bianca, ma non solo. Questa spiaggia gode tuttora della presenza del villaggio Sok San in cui vive una comunità di pescatori Khmer[2], che offre un’esperienza di immersione culturale autentica.
- Consigli di viaggio: esplorate l’intera spiaggia, noleggiando moto-taxi o longtail boat per spostamenti più agili e scoprite le location del popolare show televisivo “Survivor” girato proprio su questa spiaggia.
3. Long Set Beach
Conosciuta anche come 4K Beach, è una delle spiagge più grandi dell’isola: situata lungo la costa meridionale di Koh Rong, si estende per circa 2/3 km – nonostante il nome – e offre un mix perfetto tra mare e natura selvaggia.
- Perché visitarla? Grazie alla rigogliosa vegetazione della foresta pluviale, il microclima della spiaggia è fresco e rigenerante. Di notte, poi, in particolari condizioni di luce lunare, il plancton bioluminescente[3] offre uno spettacolo naturale unico.
- Consigli di viaggio: al limitare est della spiaggia, prendete il sentiero che conduce a Nature Beach e, a seguire, passeggiate attraverso la foresta fino a Cocunut Beach per godere appieno della natura circostante.
4. Saracen Bay

Saracen bay è senza dubbio il cuore pulsante dell’isola di Koh Rong Samloem, con le sue bellezze autentiche e la sua tranquillità lontana dal turismo di massa.
- Perché visitarla? Grazie alla sua forma a mezzaluna, la baia offre degli scorci panoramici unici. In più, è ideale per attività come snorkeling e SUP, grazie alle acque calme e alla ricca biodiversità marina.
- Consigli di viaggio: approfittate del fatto che Saracen Bay è anche il punto di partenza per escursioni che permettono di esplorare altre zone dell’isola, come le foreste e le spiagge più isolate.
Leggi anche: Le migliori spiagge del sud est asiatico
5. Lagoon Beach
Lagoon Beach, situata sulla costa dell’isola di Koh Kong[4]F, è caratterizzata da acque trasparenti e una spiaggia di sabbia finissima.
- Perché visitarla? Oltre agli scenari paradisiaci, la particolarità di questa spiaggia è la presenza di un canale stretto che conduce a una meravigliosa laguna nascosta.
- Consigli di viaggio: esplorate le zone limitrofe, passeggiate lungo la costa per scoprire piccole insenature e sentieri naturali che rivelano angoli nascosti e panorami unici.

Le 4 isole della Cambogia da non perdere
La Cambogia ospita alcune delle isole più affascinanti del Golfo di Thailandia[5]. Scopriamo insieme quali sono le 4 isole da non perdere assolutamente!
1. Koh Rong
Situata a circa 25 km a ovest di Sihanoukville, Koh Rong è la seconda isola più grande della Cambogia, con una costa di 62 km caratterizzata da spiagge semi-deserte, sabbia bianca, acque cristalline e barriere coralline rigogliose.


Territorio e natura
L’isola presenta un territorio collinare, con un interno ricoperto da una fitta foresta pluviale, attraversata da torrenti e cascate stagionali, e una costa costellata di spiagge incantevoli.
Villaggi e località
L’isola ospita diverse località che combinano esperienze turistiche e tradizionali:
- Koh Toch, sulla costa sud-orientale, è il vero centro turistico, con una vasta offerta di servizi.
- Preak Svay, abitato da pescatori locali, offre un’atmosfera tranquilla lontana dalle zone più sviluppate.
- Deam Thkov e Sok San Village, dove si estende Long Beach.
Come arrivare e turismo
Koh Rong è facilmente raggiungibile grazie ai trasporti navali efficienti, con traghetti che impiegano circa un’ora e mezza e barche veloci che arrivano in 40 minuti. Alcune spiagge ospitano una vivace vita notturna, con eventi come il celebre Fullmoon Party[6], che attrae giovani e coppie in cerca di un’esperienza selvaggia e autentica.
2. Koh Rong Samloem
Koh Rong Samloem è più piccola di Koh Rong e offre un’atmosfera decisamente più rilassata e incontaminata, perfetta per chi vuole allontanarsi dal caos quotidiano.


Panorami e luoghi iconici
L’ambiente naturale, simile a quello di Koh Rong, ospita un luogo unico: sulla punta sud dell’isola si trova un faro costruito dai francesi quando l’isola era un importante scalo marittimo. Oggi è raggiungibile con un semplice trekking che offre un panorama spettacolare sulla baia.
Spiagge e località
Le località più affascinanti di Koh Rong Samloem includono:
- M’Pai Bay, al nord, con una zona vivace vicino al molo e un tratto più isolato che permette di scoprire la cultura dei pescatori locali.
- Saracen Bay, una delle spiagge più famose della Cambogia.
- Sunset Beach, celebre per i suoi tramonti mozzafiato e le attività acquatiche.
- Lazy Beach, una piccola gemma nascosta, raggiungibile con un trekking di 30-40 minuti da Saracen Bay.

3. Koh Russey (Bamboo Island)
Koh Russey, nota anche come Bamboo Island, è una piccola isola situata a circa 4,5 km dalla costa di Sihanoukville. Ideale per una fuga tranquilla, con un unico resort immerso nella natura.
Territorio e natura
Con una superficie di circa 1,4 km², l’isola è facilmente attraversabile a piedi in pochi minuti. Il suo paesaggio da cartolina è caratterizzato da sabbia fine e una fitta vegetazione tropicale, offrendo un’esperienza immersiva e rilassante.
Turismo e sviluppo
Per anni, Koh Russey è stata un avamposto della Marina Militare Cambogiana. Tuttavia, l’aumento del turismo a Sihanoukville ha portato un crescente interesse anche per l’isola.
Cambogia classica e Koh Rong
Tour classico in Cambogia con estensione mare

4. Koh Sdach (King Island)
Koh Sdach, conosciuta anche come Isola del Re, è la principale dell’omonimo arcipelago nel Golfo di Thailandia, a circa 1,5 km dalla costa del Parco Nazionale di Botum Sakor[7], nella provincia di Koh Kong.
Territorio e cultura locale
L’isola si estende per circa 2,8 km e presenta due spiagge principali, circondate da vegetazione lussureggiante, parte della quale è sostituita da coltivazioni commerciali. Koh Sdach ospita una comunità mista di pescatori di origine Khmer, cinese, thailandese e vietnamita e ha un’economia locale che si basa principalmente sulla pesca.
Turismo e come arrivare
Negli ultimi anni, l’isola ha visto un crescente interesse turistico, grazie alla facilità di raggiungerla con un motoscafo che la collega alla terraferma in pochi minuti.
Altre isole della Cambogia
Ignorata fino a pochi anni fa dai turisti, nonostante la vicinanza alla terraferma, l’isola offre tre spiagge circondate da fitta vegetazione e una barriera corallina tutta da scoprire. Long Beach ospita la maggior parte degli alloggi, con Coral Beach a sud, nascosta in una baia appartata. Per gli appassionati di escursioni e per chi vuole scoprire altro oltre al mare della Cambogia, Koh Ta Kiev è la meta ideale: numerosi percorsi di trekking si snodano in mezzo alla giungla e ben 150 specie di uccelli vivono in queste zone. I percorsi sono identificati da marcatori diversi, ognuno con una destinazione specifica.
La più incontaminata tra tutte le isole, Koh Thmei fa parte del Parco Nazionale del Ream e non ha al suo interno nessun villaggio: solo alcune famiglie vivono stabilmente qui. L’unica sistemazione, attualmente, è quella rappresentata dagli otto bungalow di legno che compongono il Koh Thmei Resort.
Ad appena venti minuti di barca da Kep, è possibile trovare l’idilliaco paesaggio di Rabbit Island – Koh Tonsay – così chiamata perché la sua forma è simile a quella di un coniglio. Spesso descritta come paradiso tropicale da chi sceglie il mare della Cambogia, è un luogo ricco di spiagge incontaminate e scarse tracce di civiltà. Il posto ideale per rilassarsi e “staccare” dalla routine quotidiana.
Un vero e proprio piccolo paradiso, Koh Totang è una delle 12 isole tropicali che compongono l’arcipelago Koh S’Dach nel Golfo di Thailandia. A metà strada tra il confine con la Thailandia e Sihanoukville, Koh Totang è al di fuori dei tradizionali itinerari della Cambogia e delle sue isole. Il luogo dei sogni per gli amanti della natura incontaminata e della tranquillità.

Dove andare al mare in Cambogia: guida alla scelta e consigli pratici
La Cambogia, con la sua lunga costa e le isole selvagge, è una destinazione ideale per chi cerca un mix di relax, avventura e cultura. Ora scopriamo quale località scegliere in base alle diverse esigenze!
Mete per famiglie
Per chi viaggia con tutta la famiglia, la Cambogia offre diverse opzioni che combinano sicurezza, comfort e divertimento:
- Koh Rong e Koh Rong Samloem offrono strutture adatte a famiglie, con spazi sicuri e servizi per bambini, come piscine e aree ricreative.
- Kep, con attrazioni come l’Isola dei Conigli (Koh Tonsay), il Jungle Trek nel Parco Nazionale di Kep, la Butterfly Farm[8] e lo zoo di Teuk Chhou, è la scelta perfetta per tutte le famiglie.
Viaggiare in coppia
La Cambogia può essere una meta anche per una fuga romantica, offrendo numerose soluzioni per momenti intimi. Basti pensare alle passeggiate al tramonto e alle cene a lume di candela a Pagoda Beach o ai numerosi resort con spa e servizi personalizzati disponibili a Sihanoukville, Kep e nelle varie isole, che vantano anche spiagge private per un’esperienza esclusiva e rilassante.
Natura e sport acquatici
Anche per gli sportivi più avventurosi la Cambogia offre numerose attività:
- Snorkeling: praticabile da quasi tutte le isole, grazie alle acque cristalline e ai fondali ricchi di biodiversità marina.
- Diving: la meta ideale è Koh Rong, dove il Koh Rong Dive Center offre corsi e immersioni guidate per tutti i livelli.
- Trekking: sebbene i percorsi dedicati siano pochi, è sempre possibile immergersi nella natura, specialmente nelle isole più incontaminate.
Lusso e comfort
Per chi cerca il massimo del comfort, la Cambogia offre numerose soluzioni di lusso:
- Le spiagge di Pagoda e Sok San ospitano resort di alta fascia con sistemazioni eleganti e servizi di lusso.
- Sihanoukville offre una vasta scelta di resort esclusivi lungo le spiagge di Serendipity, Sokha e Ochheuteal.
- A Koh Sdach è stato inaugurato un resort di lusso immerso nella natura selvaggia, che unisce comfort e autenticità.
Gran Tour Cambogia
22 giorni in Cambogia, con estensione mare

Quando partire per una vacanza al mare in Cambogia?
Il clima della Cambogia è tropicale, l’anno è quindi diviso in stagione secca e stagione delle piogge. Ma qual è il periodo migliore per godersi il mare cambogiano?
Stagione secca
La stagione secca va da novembre ad aprile ed è il periodo perfetto per godersi una vacanza al mare in Cambogia. Il clima in questa stagione, infatti, è generalmente caldo e meno umido, con temperature intorno ai 27-30°C: ideale per chi desidera un po’ di relax o vuole cimentarsi nelle attività e negli sport acquatici.
Andare al mare in Cambogia ad agosto
Agosto fa parte della stagione delle piogge, che va da maggio a ottobre. In questo periodo, le precipitazioni sono frequenti, ma di solito si concentrano nelle ore serali. Il mare, dunque, rimane una destinazione interessante per alcuni, attratti soprattutto dai lati positivi della bassa stagione.
Stagioni intermedie
Le stagioni intermedie sono sicuramente l’alternativa più valida per chi cerca un compromesso tra il clima ideale e la tranquillità della bassa stagione. Rientrano in questo periodo i mesi di maggio, ottobre e inizio novembre: il clima è generalmente mite e le precipitazioni molto meno frequenti che nella stagione delle piogge.

Il mare più bello della Cambogia
Facciamo un piccolo riepilogo delle principali località marittime e isole della Cambogia da scegliere in base alle proprie preferenze:
- Koh Rong: un paradiso tropicale con barriere coralline ideali per snorkeling e diving, e con una vivace vita notturna
- Koh Rong Samloem: un’oasi naturale, con spiagge tranquille lontane dal turismo di massa.
- Koh Sdach: dallo spirito selvaggio, è ideale per chi desidera una fuga dal caos.
- Koh Russey: un’isola perfetta per chi cerca lusso e comfort.
- Kep: perfetta per chi cerca tranquillità o viaggia con i bambini, grazie alle sue spiagge e numerose attrazioni.
- Kampot: un mix di relax, cultura e avventura, con il suo centro storico, il vivace mercato centrale e il Parco Nazionale di Preah Monivong Bokor.
- Sihanoukville: nonostante la trasformazione urbana, rimane un importante punto di riferimento turistico della regione.
Ora che avete scoperto che la Cambogia offre una varietà straordinaria di destinazioni balneari adatte ad ogni esigenza, non vi resta che contattare In Asia Travel per pianificare la vostra vacanza in Cambogia su misura per voi. Siamo a vostra disposizione per aiutarvi nella scelta dell’itinerario perfetto per godere appieno del meraviglioso mare cambogiano.
Note
1. Kampot è rinomata per i suoi prodotti agricoli, tra cui pepe, riso, banane, noci di cocco, durian e salsa di pesce, da Enciclopedia Britannicca, https://www.britannica.com/place/Kampot (eng).↵
2. Gli khmer sono un gruppo etnico dell’Indocina meridionale. Sono la prima etnia della Cambogia e rappresentano il 95,4% della popolazione, da Wikipedia, https://it.wikipedia.org/wiki/Khmer_(popolo)↵
3. Il plancton bioluminescente è costituito da microrganismi marini, che emettono luce quando vengono disturbati. Questa luminosità è il risultato di reazioni chimiche che avvengono all’interno del loro corpo, da Biopills, https://www.biopills.net/bioluminescenza-del-plancton/↵
4. Koh Kong è l’isola più grande della Cambogia.↵
5. Un’insenatura del Mar Cinese Meridionale tra la Penisola Malese a ovest e la Thailandia e la Cambogia a est. In passato era noto come Golfo del Siam, da Oxford Dictionary, https:http://www.oxforddictionaries.com/definition/english/Thailand-Gulf-of↵
6. Durante la luna piena e ogni mercoledì e sabato durante l’alta stagione, Police Beach sull’isola di Koh Rong ospita una vera e propria festa sulla spiaggia, da https://rongsamloem.com/full-moon-party/ (eng)↵
7. Il parco nazionale Botum Sakor è il più grande parco nazionale della Cambogia, da Protected Planet, https://www.protectedplanet.net/478405↵
8. Kep Butterfly Farm, https://kep-cambodia.com/kep-cambodia/kep-activities/kep-butterfly-farm/↵